Místo konání: Praha
Datum a čas: Jaro 2025

Určeno pro: STRENGTH AND CONDITIONING – workshop je určen primárně pro silově kondiční trenéry a zároveň pro osobní trenéry.

Letos je to patnáct let co jsem se začal živit jako osobní a poté kondiční trenér.
Tento seminář je především o předání zkušeností z mé desetileté praxe u profesionálního sportu, převážné ledního hokeje.
Témata, která můžete vidět níže jsou standartní, ale to co pod nimi každý z nás vidí může být diametrálně rozdílné.
Celý proces OFF-SEASON PREP je o tom najít kombinaci různých tréninkových přístupů a principů tak aby se vzájemně doplňovali a nebo ještě lépe, aby se potenciovali. Náš cíl je přeci jasný. Vyladit naše sportovce tak, aby byli zase o kousek lepší ve svém sportu, ne v posilovně, ne na ovále, ale ve svém sportu.

TÉMATA SEMINÁŘE:

• PERFORMANCE TESTING & SCREENING, MONITORING
• SPEED, PLYOS & AGILITY DEVELOPMENT
• STRENGTH & POWER DEVELOPMENT
• PROGRAMMING & EX. SELECTION
• PERIODIZATION
• CONDITIONING

ZKUŠENOSTI, KTERÉ BY VÁS MOHLI TAKÉ ZAJÍMAT:

• Jak správně uchopit OFF-SEASON přípravu
• jaké reálné nástrahy na vás čekají s vašimi sportovci
• Jak snížit rizika zranění na minimum
• Jak rychle reagovat na vzniklou situaci během tréninku
• jak individualizovat trénink v týmovém prostředí
• Jak najít cestu a domluvit se s trenéry na náplni OFF SEASON
• Jaké vybavení se vyplatí v týmovém prostředí nejvíce
• Jak vytěžit z minima maximum
• Jak moc trénovat (objem práce)

SOUČÁSTÍ SEMINÁŘE:

• 3 dny plné teorie a praxe
• 3 reálné workouty
• Každý den společný oběd (v ceně semináře)
• Sobota – večeře jako stvořená pro společný „BRAINSTORMING“ – pro ty kteří budou mít zájem (každý si hradí sám)
• Individuální online konzultace s Martinem Iterským (v ceně semináře)
• Prezentace
• Tričko D.Tale Academy

MARTIN ITERSKÝ 

• S&C COACH – TÝMOVÉ ORGANIZACE:
  • 2 ROKY – AKADEMIE HC SPARTA PRAHA
  • 3 ROKY – „A“ TEAM HC SPARTA PRAHA
  • 1 ROK – „A“ CZECH ICE HOCKEY TEAM
  • 2 ROKY – HC STADION LITOMĚŘÍCE – AKADEMIE ČESKÉHO HOKEJE
  • 1 ROK – U20 CZECH ICE HOCKEY TEAM
  • 1 ROK – HC METALLURG MAGNITOGORSK / KHL
  • 2 ROKY – HC KOMETA BRNO
  • 1 ROK – HC ENERGIE KARLOVY VARY

• PROFESIONÁLNÍ SPORTOVCI – INDIVIDUÁLNÍ SPOLUPRÁCE – SOUČASTNOST:
  • KAREL VEJMELKA / HOKEJ – NHL
  • MICHAL NOVÁK / BĚŽEC NA LYŽÍCH
  • ROBIN SAPOUŠEK / HOKEJ – SEVERNÍ AMERIKA
  • MAREK ĎALOGA / HOKEJ – EXTRALIGA ČESKO
  • LUBOŠ HORKÝ / HOKEJ – SM LIGA FINSKO
  • KRISTIÁN POSPÍŠIL / HOKEJ – EXTRALIGA ČESKO
  • SILVESTER KUSKO / HOKEJ – EXTRALIGA ČESKO
  • ALBERT MICHNÁČ / HOKEJ – EXTRALIGA SLOVENSKO
  • ALICA RUSOVA / TENIS
  • JAKUB BERNÁD / INLINE HOKEJ – NÁRODNÍ TÝM

• PROFESIONÁLNÍ SPORTOVCI –  INDIVIDUÁLNÍ SPOLUPRÁCE – HISTORIE:
  • TOMÁŠ VINCOUR / HOKEJ – EXTRALIGA ČESKO
  • MATĚJ BERAN / HOKEJ – EXTRALIGA ČESKO
  • MARTIN PROCHÁZKA / HOKEJ -EXTRALIGA ČESKO
  • ONDŘEJ PROCHÁZKA / HOKEJ EXTRALIGA ČESKO
  • RADEK JEŘÁBEK / HOKEJ EXTRALIGA ČESKO
  • JIŘÍ SEKÁČ / HOKEJ – NHL / KHL
  • TOMÁŠ PLEKANEC / HOKEJ – NHL
  • LUKÁŠ LHOTÁK / HOKEJ – ŠVÝCARSKO
  • MATĚJ VYDRA / FOTBAL – ANGLIE
  • DANIEL PUDIL / FOTBAL – ANGLIE
  • DAGMAR DUDLÁKOVÁ / TENIS

Lektor: Martin Iterský, asistenti lektora: Jakub Borůvka,  Michaela Jablončíková

Cena: 24 200 Kč vč. DPH (Jedná se o zavádějící cenu, která platí pouze pro tento termín. cena pro následující termíny pro rok 2025 bude 35.000,-) 

Informace k platbě: Kurzovné je možné rozdělit až do 6 splátek ve výši 4033 KČ vč. DPH. 1. splátka je splatná hned po obdržení platebních údajů, jako potvrzení registrace. Další splátky jsou splatné v termínech dle zaslaného splátkového kalendáře, ke kterému bude potřeba podepsat čestné prohlášení o splácení. Pokud chcete platit ve splátkách, prosím informaci uveďte do textu přihlašovacího formuláře včetně informace na kolik splátek si přejete platbu rozdělit.