OFF SEASON PREP TEAM SPORTS

Místo konání: Praha
Datum a čas: 19. – 21.4. 2024

Určeno pro: STRENGTH AND CONDITIONING – workshop je určen primárně pro silově kondiční trenéry a zároveň pro osobní trenéry.

Letos je to patnáct let co jsem se začal živit jako osobní a poté kondiční trenér.
Tento seminář je především o předání zkušeností z mé desetileté praxe u profesionálního sportu, převážné ledního hokeje.
Témata, která můžete vidět níže jsou standartní, ale to co pod nimi každý z nás vidí může být diametrálně rozdílné.
Celý proces OFF-SEASON PREP je o tom najít kombinaci různých tréninkových přístupů a principů tak aby se vzájemně doplňovali a nebo ještě lépe, aby se potenciovali. Náš cíl je přeci jasný. Vyladit naše sportovce tak, aby byli zase o kousek lepší ve svém sportu, ne v posilovně, ne na ovále, ale ve svém sportu.

TÉMATA SEMINÁŘE:

  • PERFORMANCE TESTING & SCREENING, MONITORING
  • SPEED, PLYOS & AGILITY DEVELOPMENT
  • STRENGTH & POWER DEVELOPMENT
  • PROGRAMMING & EX. SELECTION
  • PERIODIZATION
  • CONDITIONING

ZKUŠENOSTI, KTERÉ BY VÁS MOHLI TAKÉ ZAJÍMAT:

  • Jak správně uchopit OFF-SEASON přípravu
  • jaké reálné nástrahy na vás čekají s vašimi sportovci
  • Jak snížit rizika zranění na minimum
  • Jak rychle reagovat na vzniklou situaci během tréninku
  • jak individualizovat trénink v týmovém prostředí
  • Jak najít cestu a domluvit se s trenéry na náplni OFF SEASON
  • Jaké vybavení se vyplatí v týmovém prostředí nejvíce
  • Jak vytěžit z minima maximum
  • Jak moc trénovat (objem práce)

SOUČÁSTÍ SEMINÁŘE:

  • 3 dny plné teorie a praxe
  • 3 reálné workouty
  • Každý den společný oběd (v ceně semináře)
  • Sobota – večeře jako stvořená pro společný „BRAINSTORMING“ – pro ty kteří budou mít zájem (každý si hradí sám)
  • Individuální online konzultace s Martinem Iterským (v ceně semináře)
  • Prezentace
  • Tričko D.Tale Academy

MARTIN ITERSKÝ 

  • S&C COACH – TÝMOVÉ ORGANIZACE:
    • 2 ROKY – AKADEMIE HC SPARTA PRAHA
    • 3 ROKY – „A“ TEAM HC SPARTA PRAHA
    • 1 ROK – „A“ CZECH ICE HOCKEY TEAM
    • 2 ROKY – HC STADION LITOMĚŘÍCE – AKADEMIE ČESKÉHO HOKEJE
    • 1 ROK – U20 CZECH ICE HOCKEY TEAM
    • 1 ROK – HC METALLURG MAGNITOGORSK / KHL
    • 2 ROKY – HC KOMETA BRNO
    • 1 ROK – HC ENERGIE KARLOVY VARY
  • PROFESIONÁLNÍ SPORTOVCI – INDIVIDUÁLNÍ SPOLUPRÁCE – SOUČASTNOST:
    • KAREL VEJMELKA / HOKEJ – NHL
    • MICHAL NOVÁK / BĚŽEC NA LYŽÍCH
    • ROBIN SAPOUŠEK / HOKEJ – SEVERNÍ AMERIKA
    • MAREK ĎALOGA / HOKEJ – EXTRALIGA ČESKO
    • LUBOŠ HORKÝ / HOKEJ – SM LIGA FINSKO
    • KRISTIÁN POSPÍŠIL / HOKEJ – EXTRALIGA ČESKO
    • SILVESTER KUSKO / HOKEJ – EXTRALIGA ČESKO
    • ALBERT MICHNÁČ / HOKEJ – EXTRALIGA SLOVENSKO
    • ALICA RUSOVA / TENIS
    • JAKUB BERNÁD / INLINE HOKEJ – NÁRODNÍ TÝM
  • PROFESIONÁLNÍ SPORTOVCI –  INDIVIDUÁLNÍ SPOLUPRÁCE – HISTORIE:
    • TOMÁŠ VINCOUR / HOKEJ – EXTRALIGA ČESKO
    • MATĚJ BERAN / HOKEJ – EXTRALIGA ČESKO
    • MARTIN PROCHÁZKA / HOKEJ -EXTRALIGA ČESKO
    • ONDŘEJ PROCHÁZKA / HOKEJ EXTRALIGA ČESKO
    • RADEK JEŘÁBEK / HOKEJ EXTRALIGA ČESKO
    • JIŘÍ SEKÁČ / HOKEJ – NHL / KHL
    • TOMÁŠ PLEKANEC / HOKEJ – NHL
    • LUKÁŠ LHOTÁK / HOKEJ – ŠVÝCARSKO
    • MATĚJ VYDRA / FOTBAL – ANGLIE
    • DANIEL PUDIL / FOTBAL – ANGLIE
    • DAGMAR DUDLÁKOVÁ / TENIS

Lektor: Martin Iterský, asistenti lektora: Jakub Borůvka,  Michaela Jablončíková

Cena: 24 200 Kč vč. DPH (Jedná se o zavádějící cenu, která platí pouze pro tento termín. cena pro následující termíny pro rok 2025 bude 35.000,-) 

Informace k platbě: Kurzovné je možné rozdělit až do 6 splátek ve výši 4033 KČ vč. DPH. 1. splátka je splatná hned po obdržení platebních údajů, jako potvrzení registrace. Další splátky jsou splatné v termínech dle zaslaného splátkového kalendáře, ke kterému bude potřeba podepsat čestné prohlášení o splácení. Pokud chcete platit ve splátkách, prosím informaci uveďte do textu přihlašovacího formuláře včetně informace na kolik splátek si přejete platbu rozdělit.

objednat

    NAŠE DALŠÍ KURZY

    Každý si u nás najde, co ho zajímá, a co ho posune dál ke kvalitnějšímu tréninku. Kurzy a přednášky jsou otevřené pro trenéry, sportovce a sportovce z řad veřejnosti.

    Menu