Teoretický kurz s ukázkami lektora.

Obsah kurzu

• Důležitost kondiční přípravy ve sportu
• Rozcvičení před výkonem
• Prevence zranění
• Souvislosti v kondičním tréninku
• Anti(Core) trénink
• Funkční síla – dolní končetiny
• Progrese a regrese ve skocích

Místo konání:  Praha
Datum a čas: nový termín bude upřesněn, 9.00 – 16.00 hodin
Cena: 6000 Kč (cena obsahuje oběd, blok, možnost třiceti minutové konzultace s lektorem po absolvování kurzu), kurzovné je možné rozdělit až na 6 splatek po 1000 Kč
Lektor: Martin Iterský

Obsazenost kurzu:

Poznámka: Maximální kapacita je 5 účastníků. Kurz je otevřen při minimálním počtu 3 účastníků.
Registrace je potvrzena v okamžiku přijetí platby. Podklady k platbě vám pošleme na základě zaslané přihlášky.