Obsah kurzu
- Důležitost kondiční přípravy ve sportu
- Rozcvičení před výkonem
- Prevence zranění
- Souvislosti v kondičním tréninku
- Anti(Core) trénink
- Funkční síla – dolní končetiny
- Progrese a regrese ve skocích
- Výkonnostní testování
- Funkční síla (upper body)
- Dechová limitace výkonu
- Periodizace ve sportovním výkonu
- Kondiční trénink v závodním období
- Speciální tréninkové metody
Lektor: Martin Iterský, asistenti: Jakub Borůvka, Michaela Jablončíková, Petra Pilná
Místo konání: Praha
Datum a čas: 25.5. – 26.5. 2024
Cena: 5990 Kč. vč DPH
Určeno pro: ACADEMIC – workshop je určený pro studenty do 25 let, kteří prokáží své aktivní studium.
Informace k platbě: Kurzovné je možné rozdělit až do 4 splátek ve výši 1497,5 Kč vč. DPH. 1. splátka je splatná hned po obdržení platebních údajů, jako potvrzení registrace. Další splátky jsou splatné v termínech dle zaslaného splátkového kalendáře, ke kterému bude potřeba podepsat čestné prohlášení o splácení. Pokud chcete platit ve splátkách, prosím informaci uveďte do textu přihlašovacího formuláře včetně informace na kolik splátek si přejete platbu rozdělit.
Objednat
…Z KURZŮ
