ELITE SPEED & AGILITY PERFORMANCE

Místo konání: Praha
Datum a čas: 19.-20.10. 2024

TOHLE NENÍ SEMINÁŘ KDE SE SCHOVÁŠ. TOHLE JE TRÉNINKOVÝ CAMP, KDE SI VŠE ZAŽIJEŠ NA SVOU VLASTNÍ KŮŽI. DVA DNY, KTERÉ TĚ NAUČÍ VÍC NEŽ DESÍTKY HODIN VZDĚLÁVÁNÍ U POČÍTAČE. PRAKTICKÝ PRŮVODCE DECELERACÍ, AKCELERACÍ, ZMĚNOU SMĚRU A AGILITY

OSNOVA:

  • Acceleration skill se -> Co vše potřebuješ pro lepší akceleraci
  • Slow speed Sprinting -> Někdy je třeba udělat krok zpět, abys mohl udělat dva kroky kupředu
  • Resisted sprinting -> Síla trochu jinak
  • Art of Acceleration & Deceleration -> Fyzické schopnosti a technické dovednosti
  • Top speed skill set -> Maximální rychlost není zadarmo
  • Gym sessions for speed -> Co kdy a jak trénovat v gymu
  • Jak nastavit tréninkový program rychlosti?
  • Nejčastější chyby v technice sprintu a jak je opravit
  • On field drills
  • Game situation drills
  • Top speed vs. Game-speed

Lektor:  Jakub Borůvka, Martin Iterský, asistenti lektoraMichaela Jablončíková,  speciálni hosti: Lukáš Kolář a Štěpán Kříž

Cena: 12 100 Kč vč. DPH 

Určeno pro: STRENGTH AND CONDITIONING – workshop je určen primárně pro silově kondiční trenéry a zároveň pro osobní trenéry.

Informace k platbě: Kurzovné je možné rozdělit až do 4 splátek ve výši 3025 Kč vč. DPH. 1. splátka je splatná hned po obdržení platebních údajů, jako potvrzení registrace. Další splátky jsou splatné v termínech dle zaslaného splátkového kalendáře, ke kterému bude potřeba podepsat čestné prohlášení o splácení. Pokud chcete platit ve splátkách, prosím informaci uveďte do textu přihlašovacího formuláře včetně informace na kolik splátek si přejete platbu rozdělit.

objednat

    NAŠE DALŠÍ KURZY

    Každý si u nás najde, co ho zajímá, a co ho posune dál ke kvalitnějšímu tréninku. Kurzy a přednášky jsou otevřené pro trenéry, sportovce a sportovce z řad veřejnosti.

    Menu