BODY COMPOSITION ONLINE

Po zvážení jsme se rozhodli, že všechny online semináře pro tento rok rušíme a budou vypsány pouze v prezenční formě.

Nejčastější cíl, který jako trenéři slyšíme od klientů stále dokola, napříč spektrem, zní: ,, Chci zhubnout, chci vyrýsovat, chci vytvarovat postavu, chci ubrat tady a přibrat tady… “ Všechny tyto výrazy ve finále spadají do stejného koše s názvem PŘEMĚNA POSTAVY neboli změna KOMPOZICE TĚLA.

Přijďte si utřídit znalosti a rozšířit povědomí o tom, jak pomáhat s přeměnou postavy. Dostanete jasné a srozumitelné informace, které vám zajistí lepší výsledky.

Obsah kurzu
  • Fyziologie a biochemie spojená s přeměnou postavy
  • Porozumění, jak vaše tělo funguje v tréninku
  • Jak hormony ovlivňují hubnutí tuku
  • Mýty a fakta o přeměně postavy
  • Výběr cviků pro BODY COMP trénink
  • Tréninkové metody
  • Jak sestavit tréninkové jednotky
  • Jak sestavit tréninkové plány od mikrocyklu až po makrocykly
  • Které rep schemes jsou skvělé a které mohou být naopak kontraproduktivní
  • Individualizace BODY COMP tréninku
  • Proč někteří lidé reagují lépe na různé typy stimulů
  • Jaké jsou nejčastější chyby při snaze vyrýsovat postavu
  • Pár jednoduchých triků , jak urychlit vaše výsledky

Lektor: Martin Iterský

Datum: bude upřesněno

Cena: 8.470,- Kč vč. DPH

Určeno pro: PERSONAL TRAINERS – workshop je určen primárně pro osobní trenéry, kteří pracují s běžnou populací a zároveň pro silově-kondiční trenéry.

Informace k platbě: Kurzovné je možné rozdělit až do 4 splátek ve výši 2118 Kč vč. DPH. 1. splátka je splatná hned po obdržení platebních údajů, jako potvrzení registrace. Další splátky jsou splatné v termínech dle zaslaného splátkového kalendáře, ke kterému bude potřeba podepsat čestné prohlášení o splácení. Pokud chcete platit ve splátkách, prosím informaci uveďte do textu přihlašovacího formuláře včetně informace na kolik splátek si přejete platbu rozdělit.

objednat

    NAŠE DALŠÍ KURZY

    Každý si u nás najde, co ho zajímá, a co ho posune dál ke kvalitnějšímu tréninku. Kurzy a přednášky jsou otevřené pro trenéry, sportovce a sportovce z řad veřejnosti.

    Menu